THE OPPORTUNITY OF ELABORATING A PHYSICAL PREPARATION STRATEGY IN AEROBIC GYMNASTICS

OPORTUNITATEA ELABORĂRII UNEI STRATEGII DE PREGĂTIRE FIZICĂ ÂN GIMNASTICA AEROBICĂ

Abstract

In perspective, aerobic gymnastics will continue to develop, either it s about the difficulty of the technical elements or the artistic requirements of the routine composition. This means that the ranking of the athletes in competition will be made  by the skill in the execution of technical elements. The learning process of these technical elements, isa difficult one which must be followed step by step in order to achieve the right execution. Also, this process is mandatory based on the motor skills of the athlete.

Rezumat

Ân perspectivă, gimnastica aerobică va continua să se dezvolte, atât din punct de vedere al dificultății elementelor tehnice cât și a cerințelor de compoziție al exercițiilor de concurs. Acest lucru înseamnă că departajarea sportivilor în competiții se va realiza pe capacitatea acestora de a executa elementele tehnice. Procesul de învățare a elementelor tehnice de dificultate, este unul dificil, care trebuie urmat pas cu pas pentru a putea obține performanța sportivă dorită. De asemenea, procesul de învățare este obligatoriu bazat pe bagajul capacității și calităților motrice alșe sportivului.